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有时候会在想，人类的心灵到底可以承载多少的力量。满满的力量，应该远远地超乎了身体上所能负荷的重量吧！

如果有一天，装载得满满的，还有可能再容纳其他任何一丝一毫的力量吗？还是会因为过满而得了心理病？

一颗心脏，犹如拳头般的大小，怎么可以装载这么多的情绪感觉呢？如果情绪无法适时的抒发，那拳头般大小的心脏，承受得了那股压力吗？

当那股压力像石头般越变越大的压在心口上时，日复一日，那颗小小的心灵该怎么办呢？

其实有点想太多了，每个人表面上都还活的好好的，想必每个人的自治能力都不错吧！

今天的夜空有好多星星，只可惜这明亮的都市，淹没了星星美丽璀璨的光芒~

P.S. 今天是我医院的一周年纪念，生日快乐~~

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今天的日子有些特别，是不知多少年又多少年难得一见的日子。

在这特别的日期里，我依然过着平常的生活 :P

今天的工作，特别的繁忙，虽然已经习惯了忙忙忙的工作，也不介意忙忙忙，但依然不习惯迟 lunch break， 迟放工回家，这都好影响我的心情！往往一些想做的事，会因此而泡汤了。计划果真是赶不上变化~

同样的事物诗词歌曲话语，

在不同的时间点里，

带来的是不一样的心情。

时间回不去了，

感觉及心情也一样吧~

3 December 2012

不知不觉已经一年了，时间过的好快好快。去年今日，相隔一年了，却仿佛还不久前而已~

想不到我就这样的混了一年，哈哈！

现在可说是还蛮适应这工作环境的，希望接下来工作都顺顺利利，有很好的 increment，以及让我笑得见牙不见眼的花红，酱就可以继续再待个很多年了 XD XD

最近荒废了部落格蛮久的，只因一天24小时真的不够用，真不晓得时间跑哪去了！

时间啊时间，等等我啊！

Dengue

医院里的 CCU Ward 有一位男护士，几天前因为身体不适而入院了。他在病房里的状况并无好转，反而日渐严重。从肠胃不适，肠胃炎，鼻窦炎，终于在之后被证实了是患了dengue。

Dengue，疟疾嘛，看起来就威力不很大。几乎每一天都有 dengue case，而病人之后都好好的出院了。唯独他，22岁，应该是刚从 Nursing College 毕业不久，才从事护士行业不很久的时间。一开始从急症室，之后入住普通病房，到最后住进了CCU，都是这星期内所发生的事。

昨天傍晚，接到了医院打来的电话，说他急需 Dobutamine Injection，而医院里的存货只能够供应 first dose 而已。Locum 放工后，吃了晚餐，就赶紧到 AD 去借药。回到医院，正巧遇见 DNA 到 Pharmacy 来拿取 Code Blue Bag 以备不时之需，才得知他的情况很不乐观，现在的状况是 Dengue Shock Syndrome，而且对很多的 Inotropes 都没反应。

我从来都没碰过这么严重的 Dengue 后遗症，在我的印象里，dengue 除了血小板要观察之外，病人都可以慢慢恢复而出院的。 可想而知，他的同事们必定很难过，毕竟每天在一起工作照顾病人，结果现在他也成了那病房里的其中一位病人。

而今天早上，他最终抵抗不了病魔而走了。Sigh，有些难过，好长一声叹息。RIP。

当电风扇闹脾气的夜晚~

两天前，房里的电风扇竟然罢工，停止转动了。我把电开关上下按了不知多少回，它依然动也不动。不习惯一整夜开着冷气睡觉的我，被迫窝在被窝里入睡～

 

不知是巧合亦或是邪门，就在电风扇当机的第一个晚上，我竟然睡不着！好不容易在凌晨两点钟的时候渐渐入睡，半个小时后，我的手机竟然响了，好想哭哦！拿起电话，手机显示的是我医院的号码，是我的SPT 打来的。接起电话，让我更想哭也最不愿意听到的是：其中一样 patient on 着的药没有了！！！经过二十分钟的确认之后，我还是得乖乖的准备和出发去借药。天啊，那是凌晨三点钟叻，结果我被逼折腾到凌晨4点多才回到家！庆幸的是隔天是公共假期，不必上班。 而接着的隔天早上，当我还在熟睡的时候，又在朦朦胧胧中接到了SPT的电话，sigh 我真的还没睡饱呢！

 

电风扇罢工的第二晚，我准时十二时就上床睡觉了，毕竟隔天得工作，而我真的睡眠不足。这一次，我很快的睡着了！就这样的过了一个小时又十分之后，铃铃铃，手机又响了。在电话的另一端，我的SPT很紧张很紧张的告诉我：由于水管爆裂，Pharmacy 淹水了，雪柜的 alarm 一直响，怎么办！？天啊，凌晨一点钟，水管为什么爆裂啊？Pharmacy 干嘛淹水啊！？为了避免自己不小心睡着，也做了随时要回去医院的准备，我必须把闹钟调向每十五分钟至三十分钟响一次，一直的打电话回去检查状况。终于在凌晨三点半的时候，一切都解决了，幸好我并不需要回去医院。

 

连续两个晚上的状况，真的让我啼笑皆非！而今天则是电风扇停止操作的第三个晚上，我只希望有个香甜的睡眠，没有任何状况了！保佑保佑！

Surprise~

今天收到了一个包裹，包裹里是一本 Photobook, 里边的照片都是上次到 Yogyakarta 旅行时所拍下来的。

收到这份包裹时，心里超开心的，心情顿时好了十倍以上，哈！这是我第一次收到 Photobook 的礼物，原来 photobook 是长这样的，真的很有心思～ 搞得我也很想自己弄一本 ;p

Borobudur @ Yogjakarta..

朋友，真的很谢谢这份惊喜啦 XOXO

Hairspray

Hairspray musical, 很享受的一场歌舞剧。
一踏入那剧场，感觉上气质也跟着提升了 ;P

。。。

今天的心情 down 到谷底。像一块大石般，好沉重，好沉重...…

过不了自己的那一关，对于所犯下的那 stupid mistake，很气很懊恼。面对不了，不知该怎么办。。。
 

再多一会儿，就正式迈入了阿嚒不在的第六个年头了，时间过得好快... 

好想时光倒流，想回到过去，可以吗！？

坏了

最近，手表坏了，

    相机也坏了，

感觉上人也有些坏了…

海龟

一直以来，都很想看看真正的海龟，不是水族馆里的，而是在海里或是沙滩上的海龟。之前几次在不同的岛屿都与海龟擦身而过，尤其是在Sabah的那一次，海龟就离我那么近，只要我抬头一看就可以看见它了，而我竟然白目到错失良机，真是恨啊！

几个星期前去了Cherating，那里竟然有海龟保护区，会有海龟上岸孵蛋！不过这次也没那么幸运，扑了个空，都没看着 :(

虽然沙滩上的海龟没看着，池里的大海龟和许多的小海龟倒是有，地点就在于Turtle Conservation and Information Centre, Cherating。


感觉上这些小海龟有些可怜。。

如果想体验放生小海龟，可以付少许钱，让它们回归大海，不过它们回到海里后的生存机会可也是很小的。。

加油！

夜深了，依然不舍得入睡，总觉得时间老是不够用，怎么老是日复一日，人生没什么长进呢！？

想想也好久没上自己的部落格了，刚刚读了一位好友的文章，突然觉得感伤起来。其实一直以来，大家都过着各自的生活，有些话，不知如何说出口；有些事，不晓得如何问候；见了面，一样的闲话家常，打打闹闹，很多更想说的话，仍然留给自己好好地消化。某些事，说多了，别人的不了解，得不到自己想要的慰问，反而是徒增伤感而已。

朋友，好好的加油吧！加油！

工作篇

不知不觉，迈入新的工作环境已接近九个月的时间了。9个月，4分之3年，wah果然时间飞逝！今天就好好的分享我新工作的心得吧！

回想当初要离职的那份心情，很彷徨，很犹豫不决，找不到真正的方向！那时候问了好多朋友的意见，也想了好多好多，毕竟这是一个艰难的决定，一旦决定了离开政府机构，并没有回头的余地！外面的世界很精彩？并不确定，应该算是个挑战吧！总共去了七八个interview，一些推掉了，一些没被录取，到最后也真的累了！当时心想，如果再没遇到合适的，就继续留在政府医院了，不想再去任何的interview了。

现在就职的医院，是这其中所去的最后一个interview。想起来也有点好笑，因为这家医院一开始并不在我的考虑范围之内，之后是因为朋友告知那里有空缺，我就随意邮寄了履历表，也随意的去了interview :P 由于当时的心情很想离开，也没有更好的选择，拿到了offer之后，虽然并没有十分满意，但还算在可以接受的范围之内。那时候的感觉有点被那里的HR欺骗了，但最后还是毅然的做了我工作生涯上很重要的决定，即是转换工作环境！

说真的，在迷失了好久之后，终于做了个决定，那种无比言喻的轻松，真是愉快！XD 在政府医院待满了4年后，我朝私人界奔去，哈哈！当然这其中是很难取得平衡点的，有得必有失嘛！

失去的当然是我那宝贵的Annual Leave lo!天啊，真的好大的差别，想起当初的为所欲为，现在却必须斤斤计较，详细的计划，不能有所浪费！还有五天的工作制，这可不是盖的，现在才发现5.5天制的工作时间真的好长！失去了TGIF的期待，星期六有活动时得请半天假，到现在我还不怎么能适应叻！以后得找5天制的 :P 另外没了一群lunch kaki和我一起吃午餐！所以现在偶尔有朋友来找我吃午餐，真的心情超好！

得到的当然也很多。由于这是所新医院，工作环境新颖美观舒适，所有的东西都是新的，我有自己的办公桌，自己的电脑。一开始工作的时候有些辛苦，几乎每天OT，因为医院才要开始soft launch，那时候也一直生病。现在一切也渐渐地上了轨道，想要claim OT多赚些钱也不怎么可能了 :P 还有很重要的一点就是：现在的工作地点真的离我家很近，XDXDXD！我现在的睡眠时间比较充足了，就算迟睡也都ok，哈哈！

说真的，转换工作后最大的收获是那一份工作的心情！不必时时带着pek cek的心情上班，不会觉得心里不平衡！至于学习机会，我依然在学习当中。虽然之前曾有不开心，可能因为还拿捏不好和同事之间的相处之道，但现在渐渐地都比较好了，真的觉得还不赖！感觉到Manager对我的信任，staffs也很不错，就希望一切能越变越好！

现在最常被问到的问题是：你为什么离开government？政府不好么？酱你有后悔吗？
虽然Annual leave减少了，虽然5.5天工作制，虽然没了time off，虽然increment不多，虽然lunch time自己吃饭，虽然曾经小小迷惘过，但很确定的是，我从没后悔过，这是我想要的选择！XD

Code Blue

今天参与了人生中的第一个 Code Blue Event。Code Blue 算是我在这所医院里所学习到的新事物。当医院广播 Code Blue 时，专属的急救队伍，包括很多的专科医生，来自不同病房的护士及 Pharmacy， 都必须尽快赶到急救地点去进行 immediate resuscitation。

今天下午5时15分左右，听见了不太熟悉的广播声音，当时还心想怎么今天的广播和平时不一样。在我还没反应过来的时候，听见了同事们说 code blue，正准备拿着 code blue bag 到 Emergency 部门去。由于没参与过任何 code blue event，所以就自告奋勇和他们一起去了，想学习一下。

到了 Emergency Room, 有点被当时的场面吓着，毕竟是第一次体验这样的场面。抵达 ER 时，医生及护士们已经开始抢救病人了。而 Pharmacy 的职责是及时将需要的药物 label 后递给他们。整个场面大家其实都蛮镇定的，我想有些慌张的只有我和我的 SPT 吧！

平时在电视上看多了，但这一次是亲眼目睹整个急救的过程，突然间觉得护士们的头上都多了天使的光圈，他们的工作真的很让人敬佩！CPR 一直在进行当中从没间断，而一开始的时候有好几位医生出现以便可以适时的伸出援手。反观主要的急救医生，始终维持着一副 smiley face，让我有些啼笑皆非。

这次的 code blue 并没有任何的流血场面，而最后病人也不幸的宣告不治。看见家属们伤心的模样，其实是最不好受的。我不知道下次我还会不会有勇气地参与 code blue event ，毕竟有些画面是会在脑海里久久挥之不去的。

希望她一路好走。。。

拍摄初体验~

两三个星期前，我工作的医院里有个试镜的活动，是为了宣传这所新医院所办的。当时，由于上头的指示，大多的工作人员都得去参加试镜，Pharmacy当然也不例外。那场试镜其实非常简单，就站着让他们拍张照，接着导演就问了几道简单的问题，其实就是问关于工作的schedule。

接着的两个星期后入选名单出炉了，当下有些被zha dao，因为在那份script里也有我的名字，还因此而打赌输了，请了同事吃一餐。那之后也没觉得怎样，就当作去玩玩一下咯！

今天终于来到了拍摄的当天，哈哈，其实有些紧张，也有些兴奋。原本说好明天才拍摄我的部分，今天临时提前拍摄了。其实充其量也只是小角色而已，我还是演回我自己，当个药剂师。几天前有点压力，因为很怕自己拍的丑丑的，所以都不敢太迟睡。而这两天有点小感冒，arghhh 算了吧，化妆了应该会把大多的缺陷给遮掩了吧 :P

匆匆忙忙的吃了午餐后，就赶回医院里去make up。真的有点不好意思，因为拍摄队伍包括摄影组和灯光组都set up好了，我都还没好，还有人在一旁催化装师得快一点。化完妆后，我也没机会照镜子，就这样的穿上白袍准备拍摄了。

导演看到我的第一眼就说：“妆有些太浓了！” 哈，我想是假睫毛的关系吧，当下还以为得重新再上妆了！之后导演再从镜头里看了看再说：“嗯，其实也还Okay，应该是看不惯我化妆了的摸样！” 害我紧张了一下。

其实我的拍摄内容是关于 Pharmacy 如何做 Medication Dispensing，从drug picking 至 patient dispensing，而这之中分成了几个 scenes 来完成。整个拍摄过程里我都好紧张，还好导演很友善。有几次导演喊卡的时候有 patient 向前来拿药，而我还得把药 dispense 给他们。我想当下他们心里的OS是：怎么pharmacist有必要把妆化成这样来上班吗！？哈！

说真的要一直保持友善和自然的笑容真的不容易，而且不知要把眼神往哪里摆才搞笑！每个scene都得要拿几个takes，导演真的就在现场cue，他也会喊cut，而摄影机也会向前向后移动！其中有一幕当导演喊cut的时候，竟然有人上前来帮我整理头发，也有人帮我折袖子，这种感觉好奇妙！XD

拍摄后记：其实整个拍摄过程都很愉快，虽然很紧张 XD 从来没想过我可以有类似的经验，其实很开心！现在只希望不会拍的丑丑的，如果拍的丑的话，希望没人认得我！哈哈！谢了，我工作的医院，让我有这样的机会！XD

New Laptop

接近两个星期之后，终于收到了我新买的笔记型电脑，我人生中的第二台 Notebook XD

全新的Windows 8，还好并没有太棘手，现在还在慢慢地熟悉 Windows 8 当中。昨天我还自个儿将 Hard Drive C 分成了两个 partitions，还真的多谢了 Youtube，让我觉得自己真的是太厉害了！

今天的工作，有少许的挫折感，arghhhhh... 我真的不太喜欢工作，如果工作天可以减少的话，那该有多好！

如果改变不了环境，那就调适自己的心情；
如果改变不了别人，那就调适自己的心境！

如果每天都需要调适自己的心态的话，那真正的自己去了哪里？

Lunch Time

今天乘着午休时间，匆匆忙忙地煮了午餐。

'Jiang... jiang... jiang......'

就不过是一碗普通的汤面，而且不怎么好吃，只是想要填饱肚子而已 :P

平时大多都在吃杂饭，今天那茶餐室没开，就火速的回家开煮了 XD 其实时间还蛮紧凑的，下次得再快手快脚些。并没有煮即食面，因为不太喜欢吃到最后会觉得很腻的感觉，而且即食面并不健康，哈！

其实自己准备午餐还蛮好玩的，不好吃也没关系，只是坐在电视前休息的时间减少了。今天开始得好好的思考有什么食物可以在午休时候快速的煮食，不想每次都是汤面而已。嗯…

思考

"Any time your thoughts are flowing; Whether we realized it or not, we are thinking most of the time. If you are speaking or listening to someone, you are thinking. If you are reading newspaper or watching television, you are thinking. When you recall memories from your past, you are thinking. When you are considering something in your future, you are thinking. When you are driving, you are thinking. For many of us, the only time we are not thinking is when we are asleep." - Quote from <<The Secret>>

的确，脑袋总是无时无刻都在思考。废废的、慎重的、无聊的、认真的、过去的、现在的、未来的、庸人自扰的、豁达的、关于工作的、人际关系的、家人的，朋友的、同事的、等等其它的好多好多。脑袋怎么可以这么神奇，思考些这么多东西呢！

某些时候，真的不想想太多；而某些时候，真的是太缺乏思考了！人生有时候真的需要一把秤来取得平衡点！算了，还是睡觉最好。

"Make your last thoughts before going to sleep good thoughts." 

Good night!

Working Saturday

今天可谓是这几个月以来最轻松的星期六工作日了，可多谢了下雨天 XD

一直下雨的周六下午，店里比较安静没什么顾客。我竟然有时间翻了几下BNF，还可以在完全不被打扰的情况下吃完我的晚餐，实在难为可贵。虽然那Tomyam板面不怎么适合我的胃口 ，哈！

几天前去了Operating Theatre 做 ward inspection, 这可是我人生中第一次踏入OT。以前编排 ward check schedule 时滥用职权,尽可能不安排OT给自己,因为真的会很累 :P 而这次新环境没办法，我也蛮想见识一下！

进入OT之前, scrub in 的过程还蛮有趣的，只是一开始时有点不知所措。OT 很大很宽敞很冷，而那里的仪器感觉上真的很厉害，事实上也真的很贵！在那里有小小的参观一下，有点小兴奋，但我其实也只是到那里检查药物而已 :P 

虽然今天工作蛮轻松，但也累了，睡咯！

Dragon fruit

临睡前的夜晚，脑袋总是比较灵活，有好多想法想写在部落格里，但往往真的是累了，就想好好的睡一觉 XD

今天就写写火龙果吧！曾经的我，真的不喜欢吃火龙果，觉得它淡而无味的，口感也不佳。不知从什么时候开始，渐渐地爱上了火龙果，现在可以吃好多好多！它的果肉香中带甜，而且含有丰富的营养和维他命C，对肠胃绝对有排毒的效果！就在几天前，就因为吃了过多的火龙果，害我有点小拉肚子。哈！

火龙果，已成为了我其中的最爱 XD

明明

有些事情明明看得很清楚，却要装得很潇洒，无所谓！

伪装已经成为了保护自己的方式，好讽刺啊！

古早味烧烤

古早味烧烤其实就是一间烧烤味的店名，利用火炭炉来烧烤，还蛮原汁原味的！烧烤的过程流了许多汉，但也蛮好玩的，其中的发现竟然是：如此烧烤的鲍鱼菇好好吃，极力推荐！虽然感觉上烧烤还蛮不健康的，但还蛮享受其过程，有点令人回味 XD 那天晚上我吃了蛮多的，好肉食哦 ;P

My brothers ;) 他们负责烤我负责吃！hehe..

Dumplings ^^

不知不觉端午节即将到来了,又是吃粽子的季节了！还蛮喜欢吃粽子的，但偏爱家乡口味的肉粽，其它的就不怎么喜欢了。今天午餐时一口气吃了两个肉粽！嘻！

累了

累了，眼睛好累，身体好累，脑袋也好累！但依然就这样的赖着不睡！只因距离刚才吃晚餐的时间还不到一小时，不想明天起身时肠胃会很不舒服。

这么迟了还没吃晚餐，很多人应该就选择不吃了吧！但总觉得没吃晚餐，或其中一餐没吃，肚子和脑子都会怪怪的。我应该就是天生的馋食鬼吧，肚子空空的话脑袋就没办法思考!

就这样的赖在床上，听着音乐，任思绪漫无目的的飘游着，飘啊飘的，无法自救〜

真的好累〜

睡不着的夜晚

Arghhhhh... 好不容易今天想要早点睡了，可是却睡不着，还真有点生闷气！可能晚餐吃太饱了;p 睡不着的夜晚，只好听听歌，也顺便写写部落格！

这是我久违了的球鞋，好久都没派上用场了，可想而知我多久没运动了！

就在2013年5月8日的那一天，我充分的运用了我的球鞋。首先，在General Orientation的火灾演习里，学习如何使用灭火器。第一次真正使用灭火器的感觉还蛮有趣的。

之后的晚上，当大家都热血沸腾的抱着一颗UBAH的心，前往Stadium Kelana Jaya展示马来西亚人民团结一致的精神时，我穿上它走了数公里的路程，只为了那一份参与感！而之后，鞋底也被磨损脱落了，可谓壮烈牺牲。

回想起那天晚上，我还是觉得这个世界疯了，怎么可能如此的疯狂呢！全民的力量真的很强大，也很令人感动！只可惜我抵达的时候有点太迟了，并没有那一份真正的参与感！

虽然这一切可能不会改变些什么，但这足以见证了真正的一个马来西亚精神！Satu Malaysia! One Malaysia!

PRU 13!!

五月五日，是我国人民非常重要的一天，大家想要改变的意志非常坚定！很多人都挺身而出，来保护那些决定性的人民选票和抵抗幽灵选票！

五月五日，我带着紧张的心情去投票。投了手上那一票后，心情依然紧张，因为似乎没好好检察那一票就把它投进箱子里，很怕就这样地变了废票，心情还真有些懊恼！

之前对于网路上盛传的谣言都抱着半信半疑的态度，但五月五日都证明了那都是真的！不褪色的墨水轻易的被洗掉了，来自孟加拉的幽灵选民出现了，和被金钱收买的选民大有人在。甚至是一些企图让选票变为废票的招数也出现了，这包括了没有盖章的的选票，拥有黑点的选票，把涂了墨水的手指盖章在选票上，必须把选票撕开了才投进箱子里和其它想要欺骗人民的烂招数等等。

这些种种的招数很令人失望，但也让人民更团结一致。而孟加拉幽灵选民，更是这政治利害中的牺牲者。他们来自于贫穷的国家，以为来到了马来西亚，获得了我国身份证，便可以取得工作机会，赚取收入。而我国人民，看见了他们，就等于遇见了鬼，非常积极地加入捉鬼行动，目的就是抵抗幽灵选票！唉，孟加拉人没有错，我国人民也没有错，错的是这些政治底下所玩弄的手段，真的很可悲！

下午六时许，大家都守候在电视机前，等待着这届大选的成绩！官方成绩揭晓的非常慢，一直都先揭晓篮队稳胜选区的成绩！大家都很紧张，也很耐心的继续守候在电视机前。另一方面，对于网络上非官方的成绩揭晓也一直在关注着，大家不停的以手机来交换最新的消息！当非官方消息指出我们支持的党派一路领先的时候，大家都非常雀跃，充满了好大的希望及满满的期待！

但是后来这一切却峰回路转，赢的变成了输家，获败的却变成了赢家！当时的心情充满失望，愤怒及伤心，好不平衡！怎么可以这样呢！？我们要的是一个干净和公平的选举！！到了半夜十二时，成绩也还没完全揭晓，一切不干净的手段和剧情继续上演着！对于这些不公平的选情，愤怒的心情无法平息，至于成绩也不想再看下去了，只好去睡觉！
今天的面子书上一片黑暗，大家拥有同样的心情，心底在为我们的国家而流泪！幸好今天不需工作，其实也没心情工作了！

Malaysia, my country my home!! 我们还要等待下一个五年吗？

Ini Kalilah!

明天就是五月五日了，那将是马来西亚人民非常重要的一天，决定我们未来的一天！好多好多人的士气非常高昂，大家都希望拥有个更美好的国家 - 没有腐败，没有贪污，治安良好，经济稳定，可以创造美好未来的国家！

这次我第一次投票，想要把手上的一票投给对的政府的意志非常坚定，很希望大家都和我站在同一阵线，很希望明天的结果是我想要的，很希望明天公布成绩时可以高声欢呼，真的有好多好多的希望！

面子书上都布满了很多这次选举的报导、文章、及videos, 看了很多很多。一些是不实的文章，一些是激励人心的报导，好有一些是让我觉得很感动的videos! Bersih里全民团结一致、互相帮助的精神；政党领袖不畏辛苦到处去演说的情形；人民为了公平选举而到街道上去游行及等等的一切，大家都为了更美好的未来去努力，真的很感动！希望这一次的选举，是干净的选举！BERSIH!!希望这一次，真的可以实现两线制！

这一次的选举，让我学习了很多，也领悟了很多！虽然明天必须工作，但一定会争取时间去投票！这是身为马来西亚子民必须尽的责任，如果不是这一次，国家的未来应该更沦陷了吧！

INI KALILAH! UBAH!! Let's change for a better government and better Malaysia!

Labour Day

今天是五月一日劳动节，是每一位员工的假日！感觉上我已经连续好多天都好劳动，并未曾好好的充电。而劳动节之后又是接踵而来的工作日，光想象都觉得好累好累，明天即将是很蓝的一天 :((

今天乘着假日，美好的天气（阴天），到了黑风洞和国家动物园一游。听了都觉得好笑，怎么会是这两个地点呢？哈！

今天在黑风洞发生了小插曲，由于阶梯有些滑，一位小男生从阶梯上跌滚了下来，真是好可怕，这可是电视上才会出现的情节啊！幸好有人及时把他给接住了，希望伤势并不严重。

至于国家动物园，印象中这是我第一次参观国家动物园。身为我国人民，当然要好好地探讨我国的动物园咯！至于动物园观后感是：拥有平均的水准，还是有待进步，尤其是动物表演的时段，可以再精彩些！而今年年尾，即将有两只熊猫移居到国家动物园，还真是有些不可思议！

Batu Cave

Giraffe

偷飞出来不知名的鸟类。

动物园里，最喜欢的应该就是长颈鹿了。

Yoga~

今天上了我人生中的第一堂瑜珈课，真是人生中的挑战之一啊！

一堂课只有一小时，前半小时感觉还不错，还算少少跟得上老师的进度。进入后半小时，真的是感觉要死了，有点虚脱，少许脑部缺氧，渐渐地脱离了与老师的进度！原来瑜珈可以这么累和流这么多汗！到了尾声，老师说些什么简直都无法吸收了，只想摆个好姿势好好休息！

上着课的时候，有时真的好想笑，因为从镜子里看到大家的姿势，有点怪！哈！
最后，上完了整堂课之后，都不知道自己要干嘛，脑袋有点不能思考，肢体有些不听使唤，应该是太久没运动了！只想有些热食来补充热量〜

下星期要向第二堂课挑战咯！希望明天不会肌肉酸痛，走路像阿公阿嬷！！

Insomnia @@

原本打算晚上十一时就要入睡了，因为明天早上七点就要上班了！怎知道翻来覆去竟然睡不着，脑海里的细胞还是这么的活跃！

铃铃铃，手机响起了，医院SPT打来的电话。之后干脆就按起电话了，也下载了Blogger这个app，之后写部落格也方便得多了。我的电脑是龟速啊，这可不是开玩笑的！下载了之后这篇部落格就诞生了，哈哈！

其实还有些心得想分享的，但真的是该睡觉的时候了，明天工作多得很叻！希望赶快睡着，我不想变熊猫😲😲😲

I am back!!

好久好久都没上部落格了，可怜被我遗弃了好久的部落格 :P 这其中都有一些小冲动想要写写部落格，可是都只是想想而已XD

这些天想写写心情的那股劲又回来了，所以决定了时不时都要上部落格留下我的痕迹。

今天看了部电影 - "The Croods，电影里的世界蛮有创意的，很有色彩，动物也很可爱。有点被小震撼的是那黑夜繁星的画面，满天都是星星。顿时脑海里浮现的是前年的Sarawak之旅，那一大片星星的天空，真的很漂亮！

       ~Starry starry night~